info@bahartadindagebelik.com | 0 ( 505) 852 62 12

Hamilelik Öncesi

Anne olmaya karar verdiniz ya da bebeğiniz size sürpriz yaptı. Hiç sıkıntı değil planlı bir gebeliğe hazırlanabilirsiniz. Ama bir anda hamile olduğunuzu öğrendiğinizde ise vücudunuz ve siz ve bebeğiniz el birliği ile bu işin üstesinden gelebilirsiniz ve biz de size bu konuda destek verebiliriz.

  • Siz ve eşiniz bir sağlık kontrolünden geçmelisiniz.
  • Kadın doğum doktorunuzun  bilgisiyle folik asit kullanmaya başlamalısınız.
  • Varsa eğer sigaradan derhal uzaklaşmalısınız.
  • Hafif egzersizler  ve pozitif düşüncenin hayatınızın temel taşı olmasına izin verin
  • Bir takvim üzerinde adet günlerinizi işaretlemeye başlayın.
  • Adet aralıklarınız 28 günde bir değilse yumurtlama döneminiz değişebilir.
  • Dengeli bir beslenme olmazsa olmaz sizin için.

Organic Food

Ýletiþim

  info@bahartadindagebelik.com
  0 ( 505) 852 62 12
 
  Çiftlik Mah. 4152 Sok. No:3 Gölcük KOCAELİ

Sosyal Medya

  

Ýletiþim Formu

Adýnýz Soyadýnýz
E-Posta Adresiniz
Mesajýnýz